一、 為避免因天氣炎熱，校園發生熱傷害事件，請各校(園)持續宣導並落實以下熱傷害防護措施： (一) 充份補充水分及電解質：應宣導隨時補充水分，不等到口渴才喝水，宜飲用室溫的水。如有從事運動，應於運動前半小時喝水400-600cc(分2-3次飲用)；運動前、運動中，每10至20分鐘喝200至300cc，室溫水為宜，且適時補充電解質。 (二) 避免烈日下活動：應持續掌握中央氣象局發布之高溫資訊及紫外線指數，減少於上午10時至下午2時進行戶外活動及課程，並視狀況調整至室內或陰涼處實施相關活動及課程，以維護學生安全。 (三) 穿著涼爽透氣衣物：應宣導儘量穿著輕便、淺色、寬鬆、透氣、吸... 觀看完整文章