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公告 阮美陵 - 輔導室公告 | 2021-08-25 | 人氣:244
一、 依據教育部國民及學前教育署110年8月24日臺教國署學字第1100105848號函辦理。
二、 教育部國民及學前教育署近年視力保健宣導重點為「兒少近視病、戶外活動防近視、定期就醫來防盲、3010眼安康」。推動策略為促進學校落實「規律用眼3010」(近距離用眼每30分鐘休息10分鐘)、「天天戶外活動120」(每天到戶外活動總時間超過120分鐘)合先敘明。
三、 因應國內嚴重特殊傳染性肺炎疫情停課期間,學生改採線上教學、居家遠端學習不到校,學生資訊設備使用時間增加;又因居家防疫,戶外活動量減少,為維護學生身心健康,請各校增加學生戶外活動時間、落實下課教室淨空。
四、 依據衛生福利部國民健康署實證研究顯示,戶外活動確實可減少近視發生及降低近視度數增加。戶外遠距離視野,會減少眼睛肌肉緊張,延緩眼球增長;接觸陽光日照可增加視網膜多巴胺分泌的量,進而抑制眼軸伸長。
五、 每日戶外活動達120分鐘,除可減少近視的發生和惡化,亦能提升學生體能、增強學生免疫力及體力。請各校適度增加學生戶外活動時間、落實下課教室淨空:
(一) 鼓勵教師課程戶外化,辦理活動時盡量安排戶外場地(走廊、川堂、樹蔭下均可達到效果)。
(二) 結束戶外活動進教室前,應以「濕、搓、沖、捧、擦」正確洗手步驟及「內、外、夾、弓、大、立、腕」洗手口訣,做好手部清潔落實個人防疫。
六、 另各校亦可利用下課教室淨空、學生全數離開教室期間,將門窗全數開啟,依教育部「高級中等以下學校及幼兒園110學年度因應嚴重特殊傳染性肺炎防疫管理指引」,加強教室及各學習場域環境通風及清潔消毒工作。
七、 請各校利用相關會議、研習、親職座談等活動,向家長及學校教職員加強宣導並落實執行。
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